We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Laddove sia disponibile più di una misurazione di porzione, fare clic sulla porzione per selezionare altre porzioni.
Tonno Calorie e Macronutrienti
| Servendo Clicca per vedere altre unità | calorie | carb (G) | Proteina (G) | Totalmente grasso (G) | Sat. Grasso (G) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonno, fresco, rosso, cotto, caldo secco | 3 oz | 156 | 0 | 25.4 | 5.3 | 1.4 |
| Tonno, fresco, rosso, crudo | 3 oz | 122 | 0 | 19.8 | 4.2 | 1.1 |
| Tonno, fresco, skipjack, crudo | 204 | 0 | 43.6 | 2 | 0.6 | |
| Tonno, fresco, pinna gialla, crudo | 31 | 0 | 6.6 | 0.3 | 0.1 | |
| Tonno, leggero, inscatolato in olio, solidi drenati | 289 | 0 | 42.5 | 12 | 2.2 | |
| Tonno, leggero, in scatola in olio, senza sale, solidi drenati | 339 | 0 | 49.8 | 14 | 2.6 | |
| Tonno, leggero, in scatola in acqua, solidi drenati | 179 | 0 | 39.3 | 1.3 | 0.4 | |
| Tonno, leggero, in scatola in acqua, senza sale, solidi drenati | 191 | 0 | 42.1 | 1.4 | 0.4 | |
| Tonno, skipjack, fresco, cotto, caldo secco | 203 | 0 | 43.4 | 2 | 0.6 | |
| Tonno, bianco, olio in scatola, solidi drenati | 331 | 0 | 47.2 | 14.4 | 2.3 | |
| Tonno, bianco, in scatola in olio, senza sale, solidi drenati | 331 | 0 | 47.2 | 14.4 | 2.9 | |
| Tonno, bianco, in scatola in acqua, solidi drenati | 220 | 0 | 40.6 | 5.1 | 1.4 | |
| Tonno, bianco, in scatola in acqua, senza sale, solidi drenati | 220 | 0 | 40.6 | 5.1 | 1.4 | |
| Tonno, pinna gialla, fresco, cotto, caldo secco | 3 oz | 118 | 0 | 25.5 | 1 | 0.3 |
