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Calorie in Tonno

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Calorie in Tonno

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Tonno Calorie e Macronutrienti

Servendo
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caloriecarb
(G)
Proteina
(G)
Totalmente grasso
(G)
Sat. Grasso
(G)
Tonno, fresco, rosso, cotto, caldo secco3 oz156025.45.31.4
Tonno, fresco, rosso, crudo3 oz122019.84.21.1
Tonno, fresco, skipjack, crudo204043.620.6
Tonno, fresco, pinna gialla, crudo3106.60.30.1
Tonno, leggero, inscatolato in olio, solidi drenati289042.5122.2
Tonno, leggero, in scatola in olio, senza sale, solidi drenati339049.8142.6
Tonno, leggero, in scatola in acqua, solidi drenati179039.31.30.4
Tonno, leggero, in scatola in acqua, senza sale, solidi drenati191042.11.40.4
Tonno, skipjack, fresco, cotto, caldo secco203043.420.6
Tonno, bianco, olio in scatola, solidi drenati331047.214.42.3
Tonno, bianco, in scatola in olio, senza sale, solidi drenati331047.214.42.9
Tonno, bianco, in scatola in acqua, solidi drenati220040.65.11.4
Tonno, bianco, in scatola in acqua, senza sale, solidi drenati220040.65.11.4
Tonno, pinna gialla, fresco, cotto, caldo secco3 oz118025.510.3


Guarda il video: ZUCCHINE RIPIENE al tonno - 126 calorie a porzione (Potrebbe 2022).